Hej! Wpis ca艂kowicie na spontanie. Zmotywowa艂a mnie do tego jedna osoba. Siedz臋 po treningu przed komputerem ogarniaj膮c r贸偶ne duperele, popijam kaw臋 i tylko czytam jak ludzie m贸wi膮 nie mam si艂y, nie chce mi si臋, po co. Nie m贸wi臋 tylko o tej jednej osobie, bo jest tego znaaacznie, znacznie wi臋cej. Chodzi mi o to, 偶e du偶o os贸b nie chce podj膮膰 偶adnego dzia艂ania i licz膮 tylko na cuda. Czy chodzi o zmian臋 samopoczucia, zmian臋 wygl膮du, zmian臋 podej艣cia do 偶ycia, inaczej spojrzenia na r贸偶ne wydarzenia.

呕eby zrozumie膰 mnie, moj膮 osob臋 trzeba by艂oby cofn膮膰 si臋 na sam pocz膮tek strony i czyta膰 po kolei wszystkie wpisy. Cz艂owiek zmienia si臋, zmienia swoje podej艣cie do sytuacji, os贸b, zachowa艅. Lecz nie zmieni艂o si臋 jedno. Dalej jestem t膮 osob膮 kt贸ra walczy, podejmuje wyzwania, nie chce by膰 taki jak inni.

Chc臋 motywowa膰 ludzi do dzia艂ania, do podniesienia dupska i zrobienia czego艣 innego ni偶 tylko zajadanie chips贸w przed telewizorem, le偶膮c na wygodnej kanapie i popijaj膮c piwo. Pewnie! Takie sytuacje te偶 s膮 spoko, ale dzi臋ki temu mo偶na tylko p贸藕niej narzeka膰 na „b臋benek”聽馃槄…pr臋dzej czy p贸藕niej.

Nie chodzi mi o sam wygl膮d. Zale偶y mi na tym by zmieni膰 podej艣cie ludzi do 偶ycia. Do czerpania energii z ka偶dego dnia. Nie wa偶ne czy 艣wieci s艂o艅ce, czy pada. Czy by艂 cie偶ki dzie艅 w pracy, czy dosta艂em 5 jedynek w szkole. Zr贸bcie co艣 innego ni偶 zwykle! Je偶eli jeste艣cie zm臋czeni po ca艂ym dniu i jedyne co by艣cie robili to spali to powied藕cie sobie: NIE! Id臋 dzi艣 si臋 przej艣膰.

We藕 si臋 w gar艣膰!

Ile z Was jest w stanie w sta膰 w sobot臋/niedziel臋 o 6:00, by i艣膰 pobiega膰? No w艂a艣nie. A zr贸bcie to i spr贸bujcie! To od Was zale偶y kim jeste艣cie i kim b臋dziecie za rok, dwa. Zacznij patrze膰 inaczej na 艣wiat. U mnie zadzia艂a艂o. I teraz po ca艂ym dniu pracy, wracam do domu, jem, bior臋 prysznic i id臋 na rower. I wiecie co!? Czuj臋 si臋 艣wietnie! Mam wi臋cej energii, przesypiam ca艂e noce, a rano wstaje ze zdwojon膮 si艂膮.

Pewnie, 偶e s膮 dni kiedy mi si臋 te偶 nie chce. To normalne. Ale dlatego szukam ca艂y czas motywacji!聽 I znajduj臋 j膮 w rodzinie, ludziach, w sobie.

Zdaje sobie spraw臋, ze to nie jest takie proste jak si臋 wydaje. Lecz nigdy nie przekonasz si臋 jak jest, je偶eli nie podejmiesz wyzwania, nie zmienisz swojego podej艣cia. Na pocz膮tku jest trudno, ja zaczynaj膮c je藕dzi膰 na rowerze, ca艂kowicie na pocz膮tku… wychodzi艂em na rower raz, dwa dni na tydzie艅 i mia艂em dosy膰. Serio. Z jednej strony z powodu mojej natury i jady bez celu ca艂y czas na maksymalnych obrotach a z drugiej z powodu braku przyzwyczajenia do wysi艂ku. Zacznijcie od spacer贸w, p贸藕niej od wolnego truchtu… i sami zobaczycie, 偶e po wysi艂ku zaczyna poprawia膰 nam si臋 humor聽 dotleniamy m贸zg. R贸bcie to co Wam si臋 podoba, pomys艂贸w jest niesko艅czenie wiele. Stopniowo podejmujcie聽nowe cele, wyzwania. I pami臋tajcie, r贸bcie to dla siebie!

To kim jeste艣 zale偶y tylko od Ciebie! Pami臋taj.

Kategorie: Blog

Dodaj komentarz